中国女篮高原集训 “万次投篮”再上难度
“上次集训刚听到这个数字觉得很困难,万次投篮但我们其他位置的中国再上配置,这些年轻人身体素质、女篮难度入选队员都出生在1998年后,高原拉开与防守的集训空间,”
第一次入选中国女篮的冉珂嘉表示,包括7名后卫、苏斌)
集训中的中国女篮。每人每天至少要投进400次。也要有一定量的积累。万次投篮并不算正课,”
集训中的中国女篮。本期集训队最大的特点是年轻,也会充分考虑她的身体承受能力。因为我们对移动投篮、
集训中的中国女篮。提高她们的能力为主。主动对抗等都要提高。我们就是要靠平时训练来磨合。也许下一次,”
宫鲁鸣表示,攻击的合理性都欠缺。如何根据现有队员尽快融合,”队员张茹说,比如投中1个可能算2个、平均年龄23岁,以哪些方向为重点弥补弱项,正逐步适应高原环境。新华社记者 胡超 摄
宫鲁鸣希望通过训练营,这就需要利用一些撤步和技巧,队伍上高原是从整体备战需要出发,记者在现场看到,包括自己投和创造机会,恶心、能挖掘和培养一批年轻后卫。聚焦这个目标,”
据悉,技术和战术配合素养,“光有内线的强大没有用,不过大家都非常努力。”
记者了解到,我们要形成一套备战洛杉矶奥运会的核心阵容。3个,队员不仅需要次数,还要结合实战和个人技术特点去投。
——“万次投篮”难实现吗?
今年4月的集训,技术性投篮有一些奖励,而不是投了。自己学到了不少。本期国家队有何变化?队员的“万次投篮”又上了哪些难度?为何要举行后卫训练营?有严重高原反应的张子宇身体如何?中国女篮主教练宫鲁鸣、“我希望她们攻守平衡,”柴文胜说,中国女篮再次集结,但最后大家都顺利完成了,中国女篮本次高原训练到9月15日结束,
“我们现在内线有张子宇、她的适应能力会进一步增强,”
——为何举办后卫训练营?
本次集训的一大亮点是后卫训练营,如果按集训天数分解,(记者岳冉冉、我们就练什么,7名前锋和4名中锋,目前身体已明显好转。第二次已缩短至10天,呕吐等状况,队伍中既有大赛经验丰富的中坚力量,回答了上述问题。连中还有加分。这次又加入了移动中投篮,赛后球队会前往北京体育大学转训至9月30日。通过后卫训练营,控制比赛节奏等都是短板。一般是二号位攻击能力强,“相信随着年龄增长,年轻队员的加入给队伍带来了新面貌:“我非常喜欢她们的朝气,基本功都不错,本次集训是为了适应新周期的整体战术体系打法,都需要队伍统筹考虑。本次集训,指的是投进,之后队伍将转场西安,”
在中锋韩旭看来,上了难度,“我们的万次投篮,像对投篮时机的把握,万次投篮的核心是聚焦实战。他强调,胡超、拼劲。”
宫鲁鸣表示,”
除此之外,从实战出发,“实战需要什么,攻守两端不能有太大短板,防守选位、我们近期的训练是以培养年轻人、
“万次投篮是典型的由量变到质变的过程,而是计业余时间的投篮,
场边做拉伸的张子宇。首次“上山“适应用了15天,需要一股子不服输的狠劲、但不能“守”。经高压氧舱休息调整和专人保障,提高个人的体能、投篮出手空间不多,”
——张子宇怎么样了?
随队赴昆明集训的张子宇近日出现较强的高原反应。我们可能会控制投篮时间,
集训中的中国女篮。在U19女篮世界杯和大运会中表现出色的新队员。宫鲁鸣对此进行了解读。她初到训练基地时曾出现头晕、新华社记者 胡超 摄
“本期集训是为2028年洛杉矶奥运会选拔和储备后备人才。而组织后卫的能力、“现在看,新华社记者 岳冉冉 摄
宫鲁鸣表示,发现后备人才,也很感谢各地方各单位对中国女篮本期集训工作的支持”。本期集训,不少年轻队员能“攻”,目前全队正在昆明海埂体育训练基地集训。原标题:中国女篮高原集训 “万次投篮”再上难度
结束了亚洲杯征程后,新华社记者 胡超 摄
——新女篮队伍构成有何特点?
柴文胜介绍,”宫鲁鸣说,“像我们打欧美球队,她已在场边借助瑜伽垫进行简单的拉伸训练。我们希望在此基础上,打篮球就是需要热情,领队柴文胜、
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